всемедитации
Медитация «Мой дом. Моя кожа»

Медитация «Мой дом. Моя кожа»

Бесплатно
24 мая 2026Последний раз обновлено: 24 мая 20263
#дыхание#медитация#осознанность

Бережная практика-медитация. Она не требует «отключить мысли» — ты просто мягко возвращаешься домой, в тело. Лучше делать сидя или лёжа, в тишине. 5–7 минут.

Содержание

Купите практику, чтобы получить доступ к содержанию

Отзывы

Что пишут о практике

Нет оценки0 отзывов

Пока нет опубликованных отзывов.